17 junio 2020.- La aromaterapia no es considerada como una rama de la medicina tradicional, pero sí hace parte de las técnicas empleadas en la medicina holística; gracias a los beneficios que ofrecen a nuestro estado de salud los aceites esenciales.
Pero ¿Cómo un aceite esencial puede mejorar nuestra salud? Te explico:
Las sustancias que se utilizan en aromaterapia no son fragancias (mezclas aromáticas empleadas en perfumería), son aceites esenciales puros, sustancias volátiles que son extraídas de diversas partes de las plantas, incluso de sus frutos, y tienen propiedades curativas. Por tanto, no todo lo que desprende un olor agradable es necesariamente un aceite esencial.
Cuando un olor entra por nuestra nariz, se estimulan los nervios olfativos y se envían señales al cerebro, específicamente al hipotálamo y al sistema límbico. Siendo el segundo, una parte cerebral que regula las emociones, la memoria, el hambre y los instintos sexuales.
Los aceites esenciales pueden producir sensaciones estimulantes o calmantes, dependiendo del extracto que se use. Por lo que existe un vínculo entre lo que olemos y nuestro estado de ánimo.
USOS Y BENEFICIOS DE LA AROMATERAPIA.
Los aceites esenciales tienen propiedades antiinflamatorias, antibacterianas, antivirales y fungicidas. Algunos casos en los que se utilizan son:
- Infecciones dermatológicas: problemas en la piel como eczemas (inflamación de la piel), psoriasis, acné o cicatrización.
- Desequilibrio del sistema inmune: patologías, infecciones y enfermedades relacionadas con las vías respiratorias.
- Trastornos en el sistema nervioso: diagnósticos psicológicos emocionales como depresión o ansiedad.
En otras palabras, los aceites esenciales, nos ayudan en lo siguiente:
- El alivio al dolor, gracias a sus efectos analgésicos
- Es antihistamínico y potencia las defensas
- Reduce el estrés
- Contrarresta los síntomas de depresión, ansiedad e insomnio
- Es un estimulante afrodisíaco muy potente
- Estimula la regeneración celular, debido a las propiedades antioxidantes de las plantas.
Muchos médicos recomiendan a sus pacientes la práctica de esta técnica como complemento de sus tratamientos de medicina tradicional, sin embargo, es importante recalcar que jamás debe utilizarse como terapia sustitutiva.
Ayuda en disminución del estrés y la depresión; síntomas muy comunes hoy en día. Por lo que los aceites esenciales influyen y potencian directamente el sistema inmunológico, lo que es fundamental para la recuperación de este tipo de pacientes.